Author: strategul

Home strategul
Articol
Somn sigur în timpul sarcinii

Somn sigur în timpul sarcinii: 2 poziții ideale

Sarcina poate aduce multe schimbări în viața unei femei, iar una dintre acestea poate fi modul în care doarme. Cu toate acestea, un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea și bunăstarea viitoarei mame și a copilului său în curs de dezvoltare. De aceea, găsirea pozițiilor de somn adecvate în timpul sarcinii este crucială. În acest...

Articol
Transformarea relației toxice într-o iubire sănătoasă

Transformarea relației toxice într-o iubire sănătoasă

În călătoria noastră prin viață, ne putem întâlni adesea cu relații care ne pun la încercare, ne testează limitele și ne afectează în moduri pe care nu le-am putea anticipa. Uneori, suntem prinși într-un vârtej de emoții și comportamente toxice care ne fac să ne întrebăm dacă există vreo cale de ieșire. Cu toate acestea,...